Арсений (bluechok) wrote,
Арсений
bluechok

От пользы не убежишь!

Кунжут – один из наиболее распространенных масленичных культур нашего региона. Семечки кунжута используется практически во всех основных пищевых отраслях: для получения масла, как приправа или для придания мучным изделиям дополнительного вкуса и аромата.


Кунжут обладает уникальными лечебными характеристика и выводит вредные вещества из организма. В небольшом количестве кунжута содержится суточная норма кальция, также в состав семян входит цинк, железо, магний, фосфор, белки и витамины, другие микроэлементы и минералы. Химические свойства кунжута благоприятно воздействуют на уровень холестерина в крови, снижают риск многих заболеваний, в том числе и рака.

Полезные свойства кунжута положительно влияют на состояние ногтей, кожи и волос человека, а также нормализует обмен веществ и улучшает работу пищеварительной системы.
Калорийность семян кунжута - 565 ккал.
Пищевая ценность:
белки - 19,4 г;
жиры - 48,7 г;
углеводы - 12,2 г.

Tags: еда, полезно знать
Subscribe
promo bluechok октябрь 22, 2015 13:00 123
Buy for 30 tokens
Недавно, в момент, когда моя женщина в очередной раз выносила мозги из моей головы на помойку, она заявила, что ей не хватает романтики. Начались предъявы вроде: вот я ее там не встретил, там не сказал, что красивая и все в этом духе. Это навело меня на мысли о том, с тем ли человеком я…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments